“Treino com Tijolos”, Guia para Iniciantes
16 de setembro de 2025
Durante este período de férias de verão para a maioria, temos mais tempo livre. Isto representa uma oportunidade para fazer o "Treino de Blocos", um...
Dicas para aproveitar ao máximo a natação em águas abertas este verão.
Planeie com antecedência e pesquise a previsão meteorológica e a temperatura da água do local onde pretende nadar. Planeie o seu trajeto antes de entrar...
Truques de natação em águas abertas para principiantes
Com a chegada do verão, pode estar a pensar aventurar-se na natação em águas abertas. Este tipo de natação oferece muitos benefícios: pode ajudar a...
Nadar com fato de neoprene: um guia para principiantes
Um equívoco comum entre os principiantes em triatlo e natação em águas abertas é pensar que os fatos de neoprene utilizados para triatlo e natação...
Zona3 Percursos La cova d'en Gispert
Com este post, iniciamos uma nova série de publicações dedicadas às visitas desportivas a locais de especial interesse, seja pela sua singularidade, pelo seu interesse...
Natação em águas abertas: tem o essencial?
Antes de ir nadar, certifique-se de que está equipado para aproveitar ao máximo as águas abertas. ...
A influência dos equipamentos e fatos de triatlo
ROUPAS DE TRIATLO, MACACÕES DE TRIATLO E TRANSIÇÕES Como especialistas em vestuário e fatos de triatlo, sabemos que, ao participar num triatlo pela primeira vez,...
Fato completo de triatlo. A influência.
O triatlo é um desporto que se tornou muito popular nos últimos anos. ...
Marta Sánchez, líder da IRONMAN Pro Series
A Marta lidera hoje o circuito internacional mais prestigiado do mundo, o IRONMAN Pro Series, mas o sucesso atual foi construído com sacrifício, persistência e...
Erros comuns no triatlo
O triatlo é um desporto tão diversificado que é praticamente impossível aperfeiçoá-lo. Imaginamos que seja por isso que tantos atletas se sentem atraídos por ele....
Guia da ZONE3 para treinar ou competir no verão
Está demasiado calor para treinar para um triatlo? Eis 10 dicas essenciais para o ajudar a manter-se fresco quando o calor aperta durante os treinos...
O seu guia de compra de triatlo
O que deve ter em conta ao comprar um fato de triatlo? Para muitas pessoas, o preço é a única preocupação, mas há muito mais...
Empty
Selecione seu país de entrega.
- Compre na sua moeda e idioma local
- Todas as taxas e impostos incluídos na finalização da compra
- Serviços de entrega local RÁPIDO
