Marta Sanchez Hernandez
Região: Espanha
'A disciplina é a ponte entre os objectivos e a realização. Ame o processo e os resultados virão.' Marta Sanchez Hernandez
De Marta História
Comecei no triatlo depois de competir a um nível elevado na natação sincronizada. Como é um desporto com uma carreira curta, decidi fazer uma pausa e concentrar-me nos meus estudos. Durante este período, conheci o meu marido, que já praticava triatlo de longa distância. Comecei a treinar apenas por diversão, para me manter ativa. Aos poucos, fui progredindo para as competições da ITU, participando em Taças do Mundo, e nos últimos três anos migrei para as provas de média e longa distância, onde encontrei a minha verdadeira força e zona de conforto.
O que mais adoro no triatlo é a variedade: quando me canso da bicicleta, nado; quando preciso de uma mudança, corro. Há sempre algo em que trabalhar. Não é apenas um desporto, é um estilo de vida. A estrutura, o treino, a disciplina, adoro mesmo tudo isto.
INSPIRAÇÃO:
Inspiro-me especialmente nos atletas amadores, aqueles que conciliam trabalho, família e ainda encontram tempo para treinar pesado. A dedicação e a motivação deles são incríveis.
MAIOR DESAFIO:
A mais recente destaca-se: depois de terminar em segundo lugar no Ironman da África do Sul, tive de atravessar o mundo e competir no Ironman 70.3 de Singapura apenas seis dias depois. Foi um desafio físico e mental difícil, com jet lag e cansaço da viagem, mas consegui um bom desempenho.
OBJETIVOS PARA 2025:
Em 2025, estarei a competir no PTO T100 Tour. Já participei na etapa de Singapura e pretendo disputar mais cinco, incluindo São Francisco e a Grande Final. Participarei também no Ironman Pro Series, com o objetivo de terminar entre os cinco primeiros da classificação geral. Já conquistei um pódio na África do Sul e estou qualificado para os dois Campeonatos do Mundo, Kona e Marbella.
MELHOR RESULTADO ATÉ AO MOMENTO:
Não consigo escolher apenas uma — todas têm um significado único. Vencer o Ironman da África do Sul, o 70.3 da Austrália Ocidental e ficar em 6º lugar no Campeonato Mundial de Ironman em Nice são alguns dos momentos mais marcantes.
DICAS E CONSELHOS PRINCIPAIS:
1.º Seja paciente e constante. Não tenha pressa para atingir o seu objetivo.
2.º Pergunte e deixe-se guiar por profissionais.
3.º Procure um desafio que o motive, mas seja realista.
4.º Treine nas condições que vai encontrar no dia da prova.
5.º Treinar com mais pessoas será sempre mais divertido e mais fácil.
…e antes de querer alcançar algo extraordinário, certifique-se de que está a fazer o básico (comer, treinar, descansar e repetir!!)
Qual o kit da Zone3 que mais recomenda/considera mais útil?
Nas últimas duas temporadas, tenho usado o Vanquish X e tenho gostado muito. Sinto que a flutuabilidade, o conforto e a flexibilidade – especialmente nos ombros – estão em bom equilíbrio.
CURIOSIDADE:
Se possível, tento sempre nadar até à primeira bóia – pelo menos – antes do início da prova.
