“Treino com Tijolos”, Guia para Iniciantes 16 de setembro de 2025Nesta época de verão, que é tempo de férias para a maioria, temos mais tempo livre.
Guia de Triatlo para Iniciados 16 de setembro de 20251.º O tédio deixará de ser um problema! Com tantas sessões de treino para encaixar na sua rotina diária, não haverá tempo para o tédio!
Prepare-se para o seu primeiro Ironman. 16 de setembro de 2025Se decidiu participar no seu primeiro IRONMAN, antes de mais: parabéns! Agora é altura de começar, avaliar o seu nível de condicionamento físico e criar um plano de treino focado...
O guia definitivo para aproveitar ao máximo a sua próxima viagem. 16 de setembro de 2025Preparar todo o equipamento para o treino já é um transtorno… mas quando se trata de triatlo, com três modalidades diferentes, a logística sobe de nível.
O Homem Halo Tim Don 16 de setembro de 2025Tim Don, que bateu o recorde mundial de Ironman em 2017, foi atropelado por um carro durante um treino, apenas dois dias antes do Campeonato Mundial de Ironman de 2017,...
Dicas para nadar em águas abertas durante a sua viagem 16 de setembro de 2025Já é tarde para qualquer treino de última hora, mas ainda há muito que pode fazer para garantir que a sua prova de natação em águas abertas corre bem. Aqui...
