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A ciência por detrás da compressão: uma análise mais detalhada. Diz-se que pode melhorar o desempenho e a resistência atlética, aumentar a eficiência e a potência muscular, acelerar a recuperação...

O conceito de Distância por Braçada (DPB, na sigla em inglês) é crucial para os nadadores de piscina. Dar o menor número possível de braçadas é, em última análise, a...

Se ainda não pensou em trocar as calças ou os calções de corrida, mas quer experimentar os benefícios da compressão ao correr, pedalar, nadar ou recuperar do exercício, então está...

Na maioria dos casos, uma família com um triatleta quase nunca planeia uma viagem ou férias sem que haja uma competição ou sessão de treino envolvida.

Embora alguns se recusem a aceitar que a época de triatlo terminou, a realidade é que não haverá mais triatlos no resto de 2019.